【サ活】暑い日は「逆サウナ」で快適にととのう！
暑い日にサウナでととのいにくいと感じる方は「逆サウナ」をおためしください
「逆サウナ」の方法はサウナに入る前に水シャワーや水風呂で体をクールダウンさせるだけです！
もともと暑さを感じているとサウナに入っても心地よさを感じにくく副交感神経が上がりにくいそうです
☆暑い日は体をクールダウンさせてからサウナに入る☆
【サ活】夏は水風呂！
熱中症対策にも効果的な水風呂ですが、うれしい効果をまとめてみました(^^)/
〇アンチエイジング・美肌効果：血管の収縮によって血行が促進され新陳代謝を向上させるためハリのある若々しい肌を保ちやすくなります。
〇ダイエット効果：脂肪を燃焼させカロリーを消費するためダイエットにつながります。
〇免疫力アップ効果：血管が活発に収縮し強化されることで内臓機能の正常化につながり体の免疫力がアップします。
☆水風呂が苦手な方は無理せず、交代浴でほてった部分のみをシャワーで冷やすというふうに自分にあった入浴法でOKです(^^)
【サ活】サウナとお風呂の効果のちがい
仕事おわりだけでなく仕事前や合間にもサウナ！
サウナは自律神経を刺激することで「脳の疲労」をとるのに効果的だそうです(^^)
お風呂は血流を良くして「肉体の疲労」をとるのにより効果的みたいです( ..)φﾒﾓﾒﾓ
【サ活】12時チェックインプランあります※通常15時
サウナ営業開始の昼サウナがねらい目！
そんなニーズにお応えして12時チェックインプランをご用意しました！
【おすすめポイント】
サウナ・大浴場は正規チェックイン時間まで利用できないホテル施設が多く、アーリーチェックインだと待たないといけずもやもや。。。
広島パシフィックホテルのアーリーチェックインプランはすぐにサウナ・大浴場が利用できます！
★昼12：00〜サウナ・大浴場営業中★
お昼から入浴できる！ゆっくり昼サウナしたい方はこのプラン！
お仕事の合間にリフレッシュ♪テレワークにも最適です！